Милиумы — это белые точки (прыщики, пятна, шишечки), возникающие на лице и в области глаз, а также на теле. Они безболезненны, имеют плотную консистенцию и довольно долго не изменяют свой размер. Милиум (просянка)— это роговая киста, то есть “мешочек”, наполненный роговыми массами, смешанными с жиром. Самостоятельно удалить их очень сложно, так как киста имеет плотную стеночку и располагается глубоко, иногда капсула спаяна с кожей. Милиумы относятся к эпидермоидным кистам, но их размер меньше, чем обычно у таких кист. Они заполнены эпителиальными клетками, жировыми соединениями и роговыми частичками кожи. Бактерии в них обычно не выявляются.

В целом милиумы очень распространены и встречаются у людей разного возраста, но чаще всего у детей: они наблюдаются у 70 % новорождённых и обычно проходят спонтанно.

Одна из основных причин — это неправильный обмен веществ, который может быть связан с несбалансированным питанием, недостатком или избытком витаминов и минералов, нарушениями в работе эндокринной системы при беременности и лактации и другими причинами, влияющими на общее состояние организма.

Также милиумы могут возникать под влиянием таких факторов, как:

• стрессы и нарушение работы нервной системы — влияет на скорость секреции кожного сала;
• избыток соли, сахара, жирной и острой пищи, недостаток воды — ухудшается метаболизм и качество кожного сала;
• недостаток витамина А — изменяется скорость обновления эпидермиса (наружного слоя кожи);
• затруднённое отмирание клеток кожи — приводит к их накоплению, а также сгущению и уплотнению секрета;
• неправильный уход за кожей, её избыточное или недостаточное очищение, пересушенность, злоупотребление химическими пилингами, использование некачественной декоративной косметики — при таком воздействии нарушается процесс кератинизации (отмирания и ороговения клеток), в связи с чем роговой слой кожи утолщается и становится менее эластичным;
• выраженные ожоги, в том числе солнечные;
• медицинские вмешательства — глубокие пилинги, дермабразия и аблятивная лазерная шлифовка (удаление верхнего слоя кожи);
• нанесение татуировок;
• использование местной терапии глюкокортикостероидами и 5-Фторурацилом;
• применение жирных мазей и средств, которые могут ухудшить отток сального секрета;
• нарушение жирового обмена в коже;
• наследственная предрасположенность;
• гормональный дисбаланс;
• повышенная активность сальных желёз;
• закупорка волосяных фолликул.

Для удаления милиумов специалист может предложить на выбор несколько процедур:

• лазерную коагуляцию;

• механическое удаление;

• электрокоагуляцию;

• фульгурацию (удаление при помощи холодной плазмы).

В качестве профилактики возникновения милиумов необходимо следить за здоровьем кожи, правильно её очищать, не допуская загрязнений, и покупать подходящую косметику. Необходимо проводить регулярную очистку кожи мягкими средствами для умывания и использование солнцезащитных кремов. Очищающие средства следует подбирать по типу кожи. Не рекомендовано злоупотреблять пилингами, скрабами, масками, жирными кремами, которые могут нарушить секрецию кожного сала. Также важно правильно и сбалансировано питаться, есть овощи, фрукты, зелень и пить достаточно воды. Кроме того, рекомендуется заниматься адекватными физическими нагрузками и следить за психическим состоянием. Поддержание спокойного состояния благотворно влияет на работу эндокринной системы и позволяет избежать гормональных сбоев.

Будьте здоровы!