Приближается осенне-зимний период, дни укорачиваются, температура на улице начинает снижаться, появляется чувство апатии и меланхолии, настроение падает, работоспособность снижается - пришла хандра, а надо многое еще сделать.  Хандрой  называется  состояние, возникающее на фоне сокращения светового дня и снижения интенсивности солнечного воздействия. Это приводит к снижению выработки гормонов "радости" серотонина, норадреналина и дофамина. Происходит снижение выработки витамина Д3, снижение иммунитета, появляется склонность к простудным заболеваниям. Помочь избавиться от хандры смогут специалисты медицинского центра "Парус здоровья", используя диагностические и лабораторные  возможности и применяя сочетание капельниц, повышающие работоспособность и придающие силы, а также EMS-тренировки в комбинации с вибромассажем. Повысится жизненный тонус, окрепнут мышцы, улучшится структура кожи появится жажда деятельности и движения.

1. Первым этапом - определим, что провоцирует приход хандры. Возможно, что дефицит микроэлементов или витаминов спровоцировали хандру.

2. Второй этап - восполняем выявленный дефицит.

3. Третий этап (возможно параллельно второму этапу) - повышаем физическую активность и работоспособность мышц (EMS-тренировки +активирующие капельницы).

4. Четвертый этап расписываем программу улучшения внешнего вида и укрепления здоровья.

Будьте бодры и жизнерадостны!